Emagrecimento sustentável: como atingir?
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Encontrar o método ideal para um emagrecimento sustentável é uma das grandes dificuldades enfrentadas por […]

Como perder peso e ganhar musculatura?
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Perder peso e ganhar musculatura parece ser o objetivo de todo mundo que adere a […]

O personal trainer pode me ajudar a emagrecer?
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Ainda existem muitas dúvidas quanto à eficácia de emagrecer com personal. Vemos no cotidiano o […]

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Sim, ouvimos essa reclamação o tempo todo por aí. Você deve estar rodeado de pessoas […]

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“Bianca, 29 anos, arquiteta. Ela começou a frequentar uma academia que fica perto de seu […]

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O desejo de emagrecer está presente na maior parte da população, principalmente entre as mulheres. […]

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