As academias são comumente consideradas um dos lugares mais perigosos para a transmissão do novo […]
Estamos com uma novidade aqui no blog da Medina Fitness Plus! Vamos trazer, uma vez […]
O pilates teve suas primeiras aplicações em um momento bastante difícil da história e se […]
Mesmo sendo uma atividade antiga, as pessoas ainda têm muitas dúvidas a respeito do pilates, […]
Ouvimos muitos comentários sobre esse assunto entre jovens e o tipo de comportamento envolvido, mas […]
O ser humano não foi feito para ficar parado. Nosso corpo, além de ter articulações […]
Que o pilates é muito conhecido e amplamente praticado você já sabe… mas você sabe […]
Garanto que você já se deparou com pessoas de idade avançada com dores nas articulações, […]
Sabemos que nossos objetivos nunca serão alcançados se não nos esforçarmos para tal. A dedicação, […]
Nos últimos anos os exercícios físicos vêm ganhando um grande destaque da mídia, e o […]