Perder peso e ganhar musculatura parece ser o objetivo de todo mundo que adere a […]
Muito se fala a respeito desse grupo alimentar, não é mesmo? Com certeza você já […]
Sim, ouvimos essa reclamação o tempo todo por aí. Você deve estar rodeado de pessoas […]
O que comer no pós treino? Com certeza essa pergunta já passou pela sua cabeça, […]
“Marina, 32 anos, arquiteta. Ela sempre teve dificuldade em controlar seus impulsos e seguir um […]
O termo “nutricionista esportivo” está em alta ultimamente. A prática de exercícios aliada a uma […]
O desejo de emagrecer está presente na maior parte da população, principalmente entre as mulheres. […]
O processo você conhece bem, não é mesmo? Exagera no final de semana, diz que […]
As dietas vegetarianas e veganas estão em alta nos últimos tempos. Diversas personalidades famosas, influenciadores […]
Você, com certeza, já ouviu falar em nutrição funcional. Mesmo que de forma vaga, o […]