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As proteínas estão presentes na maior parte dos alimentos. Carnes, ovos, leite e derivados apresentam […]
Por mais que hoje em dia não sejam mais as protagonistas da cena, muito ainda […]
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Você já deve ter parado para refletir: por que fazemos o que fazemos? Qual a […]
Há alguns dias falamos aqui no blog sobre a quantidade necessária de calorias para manter […]
Saber quantas calorias consumir é uma dúvida frequente entre todas as pessoas que desejam ter […]