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A impossibilidade de treinar nas academias durante o período de isolamento social fez com que […]

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As academias são comumente consideradas um dos lugares mais perigosos para a transmissão do novo […]

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Sempre que se fala sobre os benefícios do exercício físico, cita-se que a prática regular […]

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Nas últimas semanas, o pânico generalizado em função do novo coronavírus está assombrando a população […]

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Quer emagrecer, mas não sabe por onde começar? Conheça 6 modalidades de exercício para te tirar do sedentarismo e abrir as portas da qualidade de vida, da perda de gordura e do bem estar.

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