Qual o exercício ideal para emagrecer: pilates, musculação ou treino funcional?
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Bateu aquela vontade de largar o sedentarismo e começar algum exercício físico, mas está em […]

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Muito se diz a respeito dos exercícios físicos atualmente. Mas poucas pessoas tem acesso a […]

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Andar de bicicleta durante a infância é uma atividade tão comum que às vezes não […]

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Que a batata-doce é o alimento queridinho de quem pratica exercícios físicos devido a qualidade […]

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“Luciana, 30 anos, engenheira. Ela resolveu começar a se exercitar por causa dos inúmeros benefícios […]

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Manter uma rotina saudável com alimentação balanceada e exercícios físicos regulares é o ideal em […]

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