Personal Trainer Coach, por que preciso de um?
Personal Trainer Coach, por que preciso de um?

Personal Trainer Coach: esses dois termos e profissões, aparentemente distintas num primeiro olhar, podem ter muito em comum e até mesmo serem unidas em um único profissional. Atualmente essa modalidade tem ganhado popularidade, visibilidade e maior espaço do mercado.

Vamos entender por quê?

O personal trainer é o profissional responsável por intermediar o caminho entre você e os seus resultados físicos . O trabalho está atrelado ao esporte, motivando sua mente e condicionando-o a atingir suas conquistas, supervisionando o treino montado conforme as individualidades do cliente.

Já o coach é o profissional vinculado aos resultados de condicionamento mental, refletindo no seu comportamento diário e nas suas metas na área da vida em questão. Existem 3 modalidades mais frequentes: de carreira, vida e executivo. A ideia do trabalho do coach é desafiá-lo a mostrar o melhor de si, a ser a versão mais plena e completa de si mesmo e consequentemente elaborar estratégias para atingir os objetivos no nicho que se mostra interessado.

Só em dois breves parágrafos já conseguimos ver que algumas características em comum aparecem, não é mesmo?

Tanto o personal trainer quanto o coach…

● Desafiam você e o fazem questionar suas estratégias atuais

● Trabalham de forma individualizada

● Potencializam seus resultados

● Motivam para que você siga no caminho

● Se importam com seus resultados

● Focam no seu desenvolvimento e crescimento

Diante de tantas características em comum, é inquestionável que as duas profissões são ótimas aliadas. O personal trainer coach é um profissional especializado, que está em constante aperfeiçoamento e consequentemente um profissional mais completo e com atendimento diferenciado.

Quais são as vantagens de contratar um personal trainer coach?

Quais são as vantagens de contratar um personal trainer coach?

1. Diferencial de motivação

É comum, quando se treina com um personal trainer, que dificuldades em outras áreas da vida afetem seu desempenho nos treinos. A conexão corpo e mente é muito forte e qualquer estresse, cansaço ou situação dolorosa faz com que o rendimento do treino seja muito menor do que o habitual.

Essa confusão é um problema que pode ser resolvido pelo personal trainer coach, porque ele reúne o melhor dos dois mundos: melhor desempenho físico e melhor desempenho comportamental.

Através da identificação do causador do transtorno que atrapalha o treino, o personal trainer coach pode desenvolver a melhor estratégia para driblar esse problema, levando-o a resolução do mesmo e tirando-o do caminho que separa você dos seus objetivos.

2. Entende o que é melhor pra você

O personal trainer coach conhece o seu comportamento, não só o que você quer. Ele entende o que você quer, por que você quer e qual o peso que essas duas respostas tem para você. Dessa forma, o profissional é capaz de personalizar seu treino baseando-se nas suas razões intrínsecas, traduzindo as mesmas para aspectos práticos do treino e potencialização dos seus resultados.

Sabe que você está em constante evolução

3. Sabe que você está em constante evolução

Estar em constante evolução significa que seus objetivos de hoje podem mudar nos próximos 6 meses, tanto mentalmente quanto fisicamente. Por trabalhar a ligação entre as duas faces do comportamento, o personal trainer coach está preparado para reestruturar suas metas ou mudá-las completamente, se for o caso.

4. Estimula sempre o melhor de você

O personal trainer coach conhece seu mindset melhor do que você mesmo. Isso significa que ele sabe até onde você é capaz de chegar e como chegar. Ele sabe suas limitações, seus pontos fortes, suas capacidades e o quão intenso é o seu desejo de mudança e aperfeiçoamento. Isso significa que nenhuma estratégia estabelecida por esse profissional é irreal, distante da sua capacidade ou impossível: ele conhece você o suficiente para saber com toda a certeza o tamanho do seu potencial.

Concluímos depois desses pontos que o personal trainer coach é o profissional certo para o alcance dos resultados que você deseja. Ele é o profissional completo, que condiciona seu comportamento para atingir suas metas de forma direta e eficaz, transformando você na melhor versão de si mesmo e numa pessoa completamente capaz de alcançar qualquer coisa e superar qualquer obstáculo.

Por que não começar a sua mudança de comportamento agora?

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