O Reality Training foi criado para aproximar nossa proposta de treinamento a você que gosta de atividade física e quer acompanhar a evolução dia pós dia de uma de nossas alunas. Acompanhe a rotina de treino que aplicamos em nossos alunos  e confira como os resultados surgem quando feito o treinamento físico correto na dose exata e monitorado por outras áreas afins. Estes treinos são realizados em nosso Studio, local onde possui uma estrutura completa para que possamos diversificar todas as sessões e torna-las sempre descontraida e prazerosa.

O programa inicia-se com uma avaliação física e médica, realizada por um médico especialista em medicina esportiva e o professor Fábio Medina. Será feita uma análise de composição corporal, histórico de atividades, histórico de saúde e a parte clinica do médico (resultados nos arquivos anexos). O mesmo solicita uma série de análises laboratoriais para verificar a fundo qual os motivos que poderiam estar causando este descontrole em sua saúde. Entre eles estão, exames de sangue, composição corporal (densitometria), a ergoespirometria, este considerado padrão ouro para prescrição de exercícios aeróbicos, entre outros.

Parelelamente a Nutricionista realiza um acompanhamento, que costumamos chamar de terapia nutricional, pois semanalmente são realizados retornos para reavaliações,  estipulando  metas a serem cumpridas, respeitando as preferências da aluna e adequando a rotina à hábitos saudáveis. Isso faz que a aderência da aluna seja 100%, motivando-a cada vez mais e os resultados são surpreendentes.

Também constantemente receberá de nossa Naturologa sesões de massagens e acupuntura, principalmente após os dias de treino mais pesado, sempre no intuíto de acelerar sua recuperação e deixa-la  bem disposta para as próximas aulas em nosso Studio de Personal

A ideia da nossa clinica é o que será refletido neste acompanhamento do Reality Training. Aqui cada aluno tem um tratamento EXCLUSIVO, SEGURO E RESPONSÁVEL, sendo abordado por todas as esferas que contemplam o tratamento e prevenção de doenças, objetivando sempre a promoção da saúde e do bem-estar.