Veja os Benefícios da Nutrição!

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Saúde
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Bom Humor

Simples e prática como a vida deve ser!

METODOLOGIA DE ATENDIMENTO

1. Avaliação Física
No inicio do seu atendimento, vamos avaliar a sua composição corporal. Para isso, mediremos além do seu peso, sua porcentagem de massa muscular e massa gorda, utilizando a bioimpedância e/ou o adipômetro.
2. Definição dos Objetivos
Vamos conversar sobre o que você quer e o que te motiva a conquistar seu objetivo. Estabelecendo metas de curto, médio e longo prazo, conseguiremos avaliar o sucesso da sua dieta e te manter motivado durante todo o trajeto.
3. Planejamento
Você irá receber orientação nutricional e plano alimentar planejados especificamente para você e compatíveis com o seu estilo de vida, respeitando a sua individualidade. O material de apoio (lista de compras, Ebook de receitas, lista de substituição etc..) também será disponibilizado para te auxiliar!
5. Atendimentos de Retorno
Chegou o momento de avaliar os primeiros benefícios da sua dieta. A partir daqui será o trabalho de monitoramento com reavaliações e ajustes no cardápio para garantir o sucesso do seu programa.
4. Colocando em Prática
Agora é a sua vez! De posse de todas as orientações e materiais, você vai aos poucos, se adaptando a dieta, de forma que ela se torne um hábito saudável na sua vida. É interessante que mantenhamos contato para esclarecer possíveis dúvidas e conversar sobre o andamento da sua dieta!
1. Avaliação Física

No inicio do seu atendimento, vamos avaliar a sua composição corporal. Para isso, mediremos além do seu peso, sua porcentagem de massa muscular e massa gorda, utilizando a bioimpedância e/ou o adipômetro.

2. Definição dos Objetivos

Vamos conversar sobre o que você quer e o que te motiva a conquistar seu objetivo. Estabelecendo metas de curto, médio e longo prazo, conseguiremos avaliar o sucesso da sua dieta e te manter motivado durante todo o trajeto.

3. Planejamento

Você irá receber orientação nutricional e plano alimentar planejados especificamente para você e compatíveis com o seu estilo de vida, respeitando a sua individualidade. O material de apoio (lista de compras, Ebook de receitas, lista de substituição etc..) também será disponibilizado para te auxiliar!

4. Colocando em Prática

Agora é a sua vez! De posse de todas as orientações e materiais, você vai aos poucos, se adaptando a dieta, de forma que ela se torne um hábito saudável na sua vida. É interessante que mantenhamos contato para esclarecer possíveis dúvidas e conversar sobre o andamento da sua dieta!

5. Atendimentos de Retorno

Chegou o momento de avaliar os primeiros benefícios da sua dieta. A partir daqui será o trabalho de monitoramento com reavaliações e ajustes no cardápio para garantir o sucesso do seu programa.

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